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Hola compañer@s amantes de la apnea y la pesca submarina!
Como ya veníamos anunciando, se han realizado los primeros cursos personalizados de apnea y tenemos que decir que estamos mas que agradecidos a sus protagonistas Iván y Fidel, por poner su confianza en nosotros para realizar este curso de Nivel I de la Apnea Academy. También agradecemos a la Apnea Academy y a todos los que estáis haciendo esto posible con vuestro esfuerzo, apoyo y trabajo para conseguir tener en nuestra región un punto donde poder aprender y disfrutar con este maravilloso deporte.

Ambos alumnos disfrutaron y cumplieron con los objetivos marcados para poder completar este primer nivel de apnea, superándolos, e incluso, mejorando sus propias marcas!

 En las sesiones de estática, ambos obtuvieron muy buenos resultados, superando con creces los 3 min!!! Aunque en el Nivel I, basta con hacer apneas de 1´20 min.

 

Aunque hay que decir que ambos son grandes apasionados de la pesca submarina y ya tenían contacto con la apnea, han aprendido importantes lecciones y han descubierto esta gran disciplina que es la apnea.

Durante los entrenamientos en mar abierto, se concentraron y pusieron en práctica todo lo aprendido en el aula y en la piscina, practicando las distintas modalidades que requiere este nivel, bajo la supervisión de su instructor, que les corregía y ayudaba para conseguir unas bajadas mas perfectas y precisas y sacar así el mayor partido de una buena técnica.

 

Fidel posando junto a su compañero Tony, que nos acompaño durante una de las jornadas.

Enhorabuena a estos dos nuevos miembros de la familia Apnea Academy!!!! Sois unos fenómenos!!!!
Id entrenando que enseguida nos veremos en el Nivel II!!!
Un saludo y hasta la próxima!!!


Si quieres más detalle de estos cursos, síguenos en nuestro blog:

http://algranazul.blogspot.com.es/search/label/Ivan%20Marin
http://algranazul.blogspot.com.es/search/label/Fidel

 


Comenzamos 2016 con nuevos cursos.

Durante los primeros fines de semana de Enero, los días  9, 10 y  16, 17, impartiremos un curso de la  Apnea Academy,  Nivel I,  en San Pedro del Pinatar.

 

CURSOS CON ADC

Si prefieres realizar tu curso en Murcia, también te lo ofrecemos. Durante los días 23, 24, 30 y 31 de Enero, organizamos el primer curso de Apnea Academy Nivel 1,  junto con el club de pesca ADC de Murcia y Cartagena. Pide información poniéndote en contacto con nosotros por teléfono o email.

El curso contiene sesiones en piscina, salidas al mar, técnicas de respiración y relajación y  clases teóricas.
 

LECCIONES TEÓRICAS

  • ¿Qué es la apnea?

  • Forma física para la apnea

  • Equipos y materiales

  • Física de la apnea

  • Fisiología de la apnea

  • Técnicas

  • Compensación

  • Seguridad y asistencia

  • Prevención

 

LECCIONES PRÁCTICAS

Practicaremos técnicas y ejercicios de entrenamiento y perfeccionamiento.

Métodos y técnicas de relajación y respiración.

Además nos iniciaremos en las siguientes modalidades:

  • Inmersión libre

  • Peso constante

  • Apnea estática

  • Apnea dinámica con aletas

  • Apnea dinámica sin aletas

  • Asistencia en apnea

Para asistir a este curso  necesitaras equipo completo para la práctica de la apnea (traje neopreno, mascara, tubo, aletas, escarpines, cinturón de lastre) y equipación para asistir a la piscina (bañador, gorro natación, chanclas, toalla,…)

También necesitaras un certificado médico de buena salud, obligatorio, para la práctica de actividades subacuáticas.

Realizaremos las clases teóricas en la tienda ADC en Murcia, las sesiones de piscina se harán en el centro  Inacua, en la calle Cartagena, en Murcia.

Para las salidas del mar nos desplazaremos a San Pedro del Pinatar.

En caso de tener que suspender una salida de mar por malas condiciones, se aplazaría hasta el fin de semana siguiente al de la finalización del curso.

Pide información poniéndote en contacto con nosotros por teléfono o email.

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