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Comenzamos 2016 con nuevos cursos.

Durante los primeros fines de semana de Enero, los días  9, 10 y  16, 17, impartiremos un curso de la  Apnea Academy,  Nivel I,  en San Pedro del Pinatar.

 

CURSOS CON ADC

Si prefieres realizar tu curso en Murcia, también te lo ofrecemos. Durante los días 23, 24, 30 y 31 de Enero, organizamos el primer curso de Apnea Academy Nivel 1,  junto con el club de pesca ADC de Murcia y Cartagena. Pide información poniéndote en contacto con nosotros por teléfono o email.

El curso contiene sesiones en piscina, salidas al mar, técnicas de respiración y relajación y  clases teóricas.
 

LECCIONES TEÓRICAS

  • ¿Qué es la apnea?

  • Forma física para la apnea

  • Equipos y materiales

  • Física de la apnea

  • Fisiología de la apnea

  • Técnicas

  • Compensación

  • Seguridad y asistencia

  • Prevención

 

LECCIONES PRÁCTICAS

Practicaremos técnicas y ejercicios de entrenamiento y perfeccionamiento.

Métodos y técnicas de relajación y respiración.

Además nos iniciaremos en las siguientes modalidades:

  • Inmersión libre

  • Peso constante

  • Apnea estática

  • Apnea dinámica con aletas

  • Apnea dinámica sin aletas

  • Asistencia en apnea

Para asistir a este curso  necesitaras equipo completo para la práctica de la apnea (traje neopreno, mascara, tubo, aletas, escarpines, cinturón de lastre) y equipación para asistir a la piscina (bañador, gorro natación, chanclas, toalla,…)

También necesitaras un certificado médico de buena salud, obligatorio, para la práctica de actividades subacuáticas.

Realizaremos las clases teóricas en la tienda ADC en Murcia, las sesiones de piscina se harán en el centro  Inacua, en la calle Cartagena, en Murcia.

Para las salidas del mar nos desplazaremos a San Pedro del Pinatar.

En caso de tener que suspender una salida de mar por malas condiciones, se aplazaría hasta el fin de semana siguiente al de la finalización del curso.

Pide información poniéndote en contacto con nosotros por teléfono o email.

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